गर्म पानी पीने के बहुत से फायदें हैं। जीरा, अजवाइन, सौंफ और मेथी ये सभी बहुत गुणकारी हैं।

हम आपके लिए ऐसे घरेलू उपाय लेकर आए हैं, जिसके नियमित सेवन से आप तेजी से वजन कम (lose weight) कर सकते हैं।

सुबह खाली पेट सौंफ का पानी पीना ब्लड प्रेशर और हार्ट के लिए लाभदायी है। वहीं इससे वजन कम भी होता है।

मेथी को पानी में उबालकर पीने से डाइजेशन अच्छा होता है और यह वजन बढ़ने से भी रोकता है।

मेथी को पानी में उबालकर पीने से डाइजेशन अच्छा होता है और यह वजन बढ़ने से भी रोकता है।

अजवाइन का पानी बहुत फायदा करता है। वेट लॉस तो करता ही है साथ ही पीरियड्स के दर्द से राहत और किसी भी तरह के इनफेक्शन को रोकता है।