फेसबुक के पेज पर ऑन लाइन योग प्रतियोगिता तेजी से पॉप्युलर होती जा रही है। भारत ही नहीं बल्कि दुनिया के कई देशों से प्रतियोगी घर पर ही अपने सबसे कठिन योग की मुद्रा का फोटो इस प्रतियोगिता के लिए पोस्ट करने की होड़ में हैं।
पिछले कुछ दिनों से सोशल मीडिया पर बॉयज लॉकर रूम और गर्ल्स लॉकर रूम को लेकर बहस छिड़ी हुई है। पहले बॉयज लॉकर रूम को लेकर लड़कों की आलोचनाएं हुई तो उसके बदले में गर्ल्स लॉकर रूम की हकीकत भी खुली।
हम आपको घर पर ही कुछ आसान से आसनों को करके लॉक डाउन टमी को वापस कंट्रोल में करने का उपाय बता रहे हैं।
क्या आपको पता है पान खाने से आपकी सेक्स लाइफ और भी ज्यादा इंटरेस्टिंग और बेहतरीन हो सकती है। यहां जानें कैसे?
मैगी हर किसी की पहली पसंद है। ऐसे हो भी क्यों न 2 मिनट में जो बन जाती है। आज दुनिया भर में सबसे ज्यादा खाई जाने वाली मैगी यानी कि टू मिनट नूडल्स के बारे में कुछ ऐसा बताने जा रहे हैं जिसे सुनकर पर हैरान हो जाएंगे...
हमारी योगा एक्सपर्ट हर्षा अवस्थी बताएंगी कि घर पर ही किन आसान मगर प्रभावशाली योग आसनों का अभ्यास करके आप खुद को फिट बनाए रख सकते हैं।
गर्मियों में खासकर बाहर निकलने से पहले तरबूज खा कर निकलने से लू लगने का खतरा खत्म हो जाता है। कुल मिलाकर गर्मियों के इस तोहफे का जितना ज्यादा इस्तेमाल आप करें आपके लिए उतना ही बेहतर है।
अगर आपको भी है खुद से बड़ी उम्र की लड़कियों से प्यार तो यहां जानें इसके कई सारे फायदे।
अगर आपको भी इस लॉकडाउन पीरियड के कारण तनाव हो रहा है और आप विचलित हो रहे हैं तो देखिए पंजाब केसरी/नवोदय टाइम्स का ये एक्सक्लूसिव वीडियो जिसमें मशहूर डाइटिशियन पूजा मखीजा लॉकडाउन के दौरान इम्यूनिटी मजबूत करने और कोरोना से लड़ने के तरीके बता रही है...
अगर आपको भी लगता है कि लॉक डाउन में आपका सैर-सपाटा और जिमिंग बंद होने से आप डीशेप होते जा रहे हैं तो ये वीडियो आपके ही लिए है।
लॉकडाउन को हर कोई अलग तरीके से बिता रहा है। कोई इसे एंजॉय कर रहा है तो कोई इसको लेकर काफी तनाव में हैं। अगर आप भी लॉकडाउन के कारण
देश में कोरोना का कहर लगातार बना हुआ है। लोग घर में रहते हुए खुद को कोरोना से बचाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं। डॉक्टर सलाह देते है कि घर पर रहते हुए लोगों को अपनी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में कुछ बदलाव करना चाहिए।
कोरोना वायरस का प्रसार रोकने के लिए देश में लॉकडाउन जारी है लेकिन इस दौरान राशन/ किराना स्टोर खुले हुए हैं। इन दुकानों पर अक्सर भीड़ होने की सम्भावनाएं बन जाती है। लेकिन कोरोना जैसे हालातों में सोशल डिस्टेंस को दरकिनार कर अगर आप भी ऐसी गलती कर रहे हैं तो सावधान हो जाएं।
सिर्फ रोजाना चार घंटा भी अगर खुद के लिए निकाल सकते हैं तो जिंदगी में बेहतरीन बदलाव होते हुए हम खुद देख सकते हैं। इन चार घंटों में से एक घंटा मौन रहना है। इस दौरान स्वाध्याय कर सकते हैं मगर मोबाइल या टीवी से दूर रहना है।
कोरोना का कहर पूरे विश्व में थमने का नाम नहीं ले रहा है। ऐसे में कई देशों में लॉकडाउन लगाया गया है। जिसके बाद लोग अपने घर में रहने को मजबूर हो गए हैं। ऐसे में हाल ही में एक वीडियो वायरल हो रहा है जिसमें एक महिला ने अपना दर्द बयां किया है...
लॉकडाउन के दौरान बड़े घर में रह कर कामकाज में व्यस्त रहते हैं लेकिन इस दौरान बच्चों का टाइम घर में बंद होकर नहीं कट रहा है। बच्चे होमवर्क करके और इनडोर गेम्स खेल कर अब लॉकडाउन के 20 दिनों में बोर हो चुके हैं।