बदलती जीवनशैली के कारण युवाओं को तेजी से जकड़ रहा मधुमेह

नई दिल्ली, (टीम डिजिटल): आनुवांशिक कारणों के अलावा अनियमित दिनचर्या और खानपान के कारण लोग कम उम्र में मधुमेह की चपेट में आ रहे हैं। समय पर जांच नहीं कराने से आधे लोगों को पता ही नहीं होता कि वे डायबिटिक है। देर से इलाज शुरू होने पर स्वास्थ्य संबंधी अन्य समस्याएं बढ़ जाती हैं। यह बातें रविवार को दिल्ली से सटे नोएडा में मेट्रो अस्पताल के मधुमेह रोग विशेषज्ञ डॉ एस चक्रवर्ती ने विश्व मधुमेह दिवस पर कही। 

डॉ एस चक्रवर्ती ने बताया कि शहर में डायबिटीज के मरीज लगातार बढ़ रहे हैं। इनमें टाइप टू डायबिटीज से पीडि़त मरीजों की संख्या ज्यादा है। हर दूसरे घर में मधुमेह रोगी हैं। बीमारी को लेकर जागरूकता का अभाव है। इस कारण 14 नवम्बर को पूरे विश्व में रोगों के प्रति जागरूकता के लिए यह दिवस मनाया जाता है। पिछले दो दशकों में मधुमेह के रोगियों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। इनमें से मात्र 40 से 50 फीसदी ही मरीज नियमित इलाज कराते हैं। मधुमेह दो प्रकार का होता है। इनमें टाइप वन डायबिटीज व टाइप टू डायबिटीज है। टाइप वन डायबिटीज में इंसुलिन का बनना कम हो जाता है। वहीं टाइप टू डायबिटीज प्रभावित लोगों में ब्लड शुगर का स्तर कम हो जाता है। उन्होंने बताया कि मधुमेह रोगियों में महिला और पुरुषों की संख्या बराबर है। मधुमेह रोगियों में महिलाओं की संख्या भी तेजी से बढ़ी है। इसके पीछे आराम तलब जिंदगी और तनाव बड़ा कारण है। गर्भावस्था में शुगर का स्तर बढऩे लगता है। जिन गर्भवती महिलाओं में पांचवें महीने में शुगर कर स्तर अधिक है उन्हें पांच साल में मधुमेह होने की आशंका रहती है। ऐसे मरीज जीवनशैली में बदलाव कर मधुमेह से बच सकते हैं। 
मधुमेह के लक्षण
-कमजोरी
-मुंह सूखना
-चक्कर आना
-पैर में झुनझुनी आना
-बार-बार प्यास लगना 
-अचानक वजन कम होना
-रात में बार-बार पेशाब लगना

इन्हें है रिस्क
-अत्यधिक तनाव
-वजन अधिक होना
-परिवार के अन्य सदस्यों में मधुमेह होना
-आराम तलब जिंदगी, कुर्सी पर बैठे रहने की नौकरी
बचाव 
-नियमित रूप से व्यायाम व योग करे 
-संतुलित भोजन व डॉक्टर्स के अनुसार बताई गई दवाओं का सेवन करे
-25 वर्ष के बाद प्रत्येक व्यक्ति को वर्ष में एक बार मधुमेह की जांच जरूर कराए