इरा खान का Weight Loss Tips, 15 दिनों में करें 20 किलो वजन कम

नई दिल्ली/ टीम डिजिटल। बॉलीवुड के मिस्टर परफेक्शनिस्ट आमिर खान (aamir khan) की लाडली बेटी इरा खान (Ira Khan) अपने इंस्टाग्राम पोस्ट को लेकर खूब चर्चा में बनी रहती हैं। फिटनेस फ्रीक इरा खान ने हाल ही में सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर करते हुए बताया कि किस तरह से वह अपने वजन को कम (ira khan Weight Loss Tips) कर रही हैं। 

Ira Khan ने वजन कम करने के लिए किया यह काम
उन्होंने एक लंबा पोस्ट शेयर किया है और लिखा कि 'मैंने वजन को कम करने के लिए 15 दिन का फास्ट रखा है। मैं अपने जीवन के ज्यादातर समय तक काफी एक्टिव रही हूं, लेकिन बीते 4-5 सालों से मैं काफी इनएक्टिव हूं। ऐसे में अब मेरा वजन 20 किलो बढ़ गया है। मेरे दिमाग में ये बात घूमती रहती है।'

 

 

 

 

 

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इरा आगे लिखती हैं कि 'मुझे ऐसा नहीं लग रहा है कि मैं अपना वजन ज्यादा घटा पाऊंगी अभी तो मैं वो हर चीज कर रही हूं जिससे मैं अपने वजन को इतने पर ही रोक सकूं। मैं चीजों को मॉनिटर करने की कोशिश कर रही हूं। इस दौरान मुझे कुछ कूल टिप्स मिली हैं. जो मैं आपसे शेयर करूंगी। कई सारी चीजें इसमें ऐसी हैं जिनकी प्रेक्टिस मुझे खुद करनी होगी। मैं जल्द ही इन टिप्स को आपसे शेयर करूंगी। मैं इसे शुरू करने को लेकर काफी एक्साइटेड हूं। देखते हैं क्या नतीजा आता है। हैपी न्यू ईयर।'