दांत के दर्द से लेकर पेट की कई परेशानियों का रामबाण इलाज है लौंग

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। यूं तो लौंग छोटी सी है, लेकिन इसके फायदे अनगिनत हैं। लौंग सिर्फ खाने का स्‍वाद और खुश्‍बू ही नहीं बढ़ाती बल्‍कि लौंग दात के दर्द में और पेट की कई समस्याओं में बेहद मददगार है। यही नहीं मुंह से बदबू आने की समस्या को भी लौंग दूर करती है। इसमें एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीबैक्‍टीरियल तत्‍व पाए जाते हैं, जो बहुत गुणकारी हैं।

लौंग को लंबे समय तक डाइट में शामिल किया जाए तो यह साइनस जैसी बीमारी से काफी हद तक राहत दिला देगी।आप साबुत लौंग को सूंघकर भी इसका फायदा ले सकते हैं। गर्म पानी में रोजाना तीन-चार चम्‍मच लौंग का तेल मिलाकर पीने से इंफेक्‍शन नहीं होता है।

2 लौंग और चुटकी भर कपूर पीसकर नारियल तेल में मिला लें। इससे सिर की मालिश करें तो आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा।

लौंग एंटीसेप्टिक है। यह अपच को ठीक करने के साथ ही आपको उल्‍टी और मिचली से भी राहत दिलाता है। यह प्रेग्‍नेंट महिलाओं के लिए तो बहुत ही फायदेमंद है। प्रेग्‍नेंसी के शुरुआती महीनों में ज्‍यादातर महिलाओं को सुबह के वक्‍त उल्‍टी की श‍िकायत रहती है। ऐसे में उन्‍हें लौंग चूसने की सलाह दी जाती है।

2 लौंग और 4-5 तुलसी के पत्ते एक कप पानी में उबाल कर शहद मिलाकर पिएं इससे सर्दी जुकाम ठीक हो जाएगा।

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लौंग का फेस पैक बना सकते हैं या अपनी क्रीम में मिलाकर भी इसका इस्‍तेमाल कर सकते हैं। लौंग के तेल में एंटी-माइक्रोबियल तत्व होने के कारण ये कील-मुंहासों को भगाने में काफी मददगार है। साथ ही यह इन मुंहासों को आपके चेहरे पर फैलने से भी रोकता है। 

लौंग गैस्ट्रिक रस के स्राव में सुधार लाकर पाचन की प्रक्रिया को सुधारता है। लौंग पेट की कई परेशानियों में फायदा करता है जैसे गैस, जलन, अपच और उल्‍टी होने पर  इससे छुटकारा दिलाने में मददगार है।

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ज्‍यादातर टूथपेस्‍ट में लौंग एक प्रमुख इंग्रिडेंट होता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि लौंग दांत दर्द में राहत देता है। लौंग में कुछ समय के लिए दर्द को दबाने की ताकत होती है। अगर आपके दांत में तेज दर्द हो तो रूई के फाये में थोड़ा सा लौंग का तेल लगाएं और फिर जिस दांत में दर्द हो रहा है वहां पर इसे लगाएं. आपको तुरंत राहत मिलेगी।

यह ब्‍लड शुगर लेवल को कंट्रोल कर डायबिटीज के रोगियों को सेहतमंद बनाती है। आयुर्वेद में डायबिटीज के इलाज में लौंग का इस्‍तेमाल किया जाता है।

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