Sunday, Mar 24, 2019

त्वचा को हर दिन कैसे रखें Healthy, इन 7 Dos और Don'ts का रखें ध्यान

  • Updated on 3/2/2019

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। हम लड़कियां अपनी स्किन को लेकर हमेशा सजग रहती हैं। यूं तो हम इसकी देखभाल करने में कोइ कसर नहीं छोड़ते पर तब भी हम लड़कियां कभी न कभी, एक एैसे दौर से गुजरती है जब हमारी स्किन हमारा साथ नहीं देती। कभी सोचा है ऐसा क्यों?

हमारी स्किन भी हमारी तरह काफी नखरे करती है, कभी पिंपल तो कभी ड्राईनेस, कभी ईचिंग तो कभी ऑयली। आईये जानें 7 'डूज ऐंड डोंटस' यानि आपको क्या करना चाहिए और क्या करने से बचना चाहिए। जो आपकी स्किन को बेहतर बनाएं।

क्या करें

Navodayatimes

  • अगर आप अब तक अपने तकिए को नहीं धोते थे तो आदत डाल लीजिए। ध्यान दें कि आप अपना तकिया हर 15 दिन बाद धोएं, साथ ही आप अपने तकिए को हफ्ते में एक बार पलट कर जरूर सोएं, जिससे आपकी स्किन बेक्टीरिया और डर्ट पकड़ने से बचे।
  • अपना चहरा मेकअप के बाद दो बार जरूर धोएं ताकि आपका मेकअप ढंग से उतर जाए और क्लीन भी हो जाए। 
  • ब्लैक हेड्स और डेड स्किन सेल्स को हटाने के लिए स्किन को हफ्ते में एक बार एक्सफोलीएट जरूर करें।

क्या न करें 

Navodayatimes

  • स्किन को एक्सफोलीएट करना जरुरी है पर ज्यादा करना नुक्सानदायक हो सकता है। इससे आपकी स्किन में इरीटेशन हो सकती है।
  • पिंपल्स को कभी भी नोंचें न क्योंकि वह इंफेक्शन का कारण बन सकता है।
  • एल्कोहल का प्रयोग कम से कम करें, वह आपकी स्किन को डल बना सकता है।
  • गरम पानी से ज्यादा न नहाए क्योंकि वह आपकी स्किन के नेचुरल ऑयल को चुरा लेता है और स्किन को रेड और ड्राई बना देता है।

Hindi News से जुड़े अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें फेसबुक पर ज्वॉइन करें, ट्विटर पर फॉलो करें।हर पल अपडेट रहने के लिए NT APP डाउनलोड करें। ANDROID लिंक और iOS लिंक।

comments

.
.
.
.
.