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baba ramdev prevention ayurved coronavirus

कोरोना वायरस के कहर से बचने के लिए बाबा रामदेव ने बताए ये अचूक उपाय!

  • Updated on 3/4/2020

नई दिल्ली/ टीम डिजिटल। चीन में जन्में कोरोनावायरस (Coronavirus) ने अब भारत में भी दस्तक दे दी है। पिछले कुछ दिनों से लगातार कोरोना से संक्रमित लोगों का आकड़ा भारत में तेजी से बढ़ रहा है। अब तक भारत में 28 लोग इसकी चपेट में आ चुके है जिसके बाद योगगुरु बाबा रामदेव (Ramdev) ने सामने आकर लोगों को कोरोना से बचाने के लिए कुछ उपाय बताए हैं ताकि लोग कोरोना के प्रति जागरुक हो सकें।  
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ये हैं आयुर्वेदिक उपाय
बाबा ने बताया है कि आयुर्वेद (Ayurved) में कोरोना से लड़ने का सबसे आसान तरीका है गिलोय, तुलसी, और काली मिर्च का काढ़ा है जिसे पीने से कोरोना से बचा जा सकता है, साथ ही साथ इसमें हल्दी का काढ़ा भी मदद करेगा। इस बीमारी से बचने के लिए इम्युनिटी बढ़ाना जरुरी है उसके लिए गिलोय का रस जरुरी है। एलोवेरा का रस इस बीमारी से लड़ने में बहुत मदद करेगा। दूध में हल्दी पाउडर भी काफी मदद करेगा।
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ये योग करेंगे मदद
बाबा रामदेव ने बताया कि किसी भी बीमारी से लड़ने के लिए सबसे ज्यादा इम्युनिटी (Immunity) का बढ़ाना जरुरी है। इसके लिए कई सारे योग मदद कर सकते हैं। जैसे-भस्त्रिका प्राणायाम, कपालभांती, अनुलोम विलोम, भ्रामरी प्राणायाम और  सूर्य नमस्कार जैसे योग इससे  लड़ने में हमारी मदद करेंगे। बता दें इस  देश की राजधानी दिल्ली से लेकर आगरा, नोएडा, लखनऊ, और जयपुर समेत पटना जैसे महानगरों में इसका ज्यादा केस देखे गए हैं।

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