नई दिल्ली/डिजिटल। कोरोना वायरस संक्रमण से बचने के लिए सरकार की तरफ से अब मास्क पहनना अनिवार्य कर दिया गया है। लेकिन फेस मास्क रोजाना नहीं बदले जा सकते और न ही मास्क रोज खरीदे जा सकते हैं तो इस बीच क्या करें?
क्या मास्क रोज बदलना सही है? क्या फेस मास्क से वास्तव में वायरस से बचा जा सकता है? आइए जानते हैं विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार फेस मास्क से जुड़ी कुछ जरुरी बातें...
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-हाल ही में हुए एक शोध के अनुसार, कोरोना वायरस से बचने के लिए पहने जाने वाले फेस मास्क पर वायरस हफ्ते भर से ज्यादा समय तक जिंदा रह सकता है। इसलिए एक बार इस्तेमाल किया गया मास्क दौबारा प्रयोग में नहीं लाना चाहिए।
-अगर आप सर्जिकल फेस मास्क पहन रहे हैं, तो इस बात का खास ख्याल रखें कि आप उसकी बाहरी सतह को न छुएं। ऐसा करने से ये वायरस आपके हाथों के जरिए आपके चेहरे, आंख, नाक से होकर शरीर में प्रवेश कर सकता है।
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- मास्क पहनने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह साबुन या सैनिटाइजर से अच्छी तरह साफ कर लें। लगभग 8 घंटे भी अगर आप एक मास्क को पहन रहे हैं तो इसे उतारते हुए सावधानी से, इसे बिना हाथ लगाये उतारे और डिस्पोज कर दें और फिर साबुन या सैनिटाइजर से हाथ साफ कर लें। जबकि सर्जिकल इसके बाद इन्हें डिस्पोज कर दिया जाता है।
-हमेशा दो जोड़ी मास्क आपको अपने साथ रखना होगा ताकि एक धो कर दूसरा इस्तेमाल किया जा सके। यहां बता दें कि सर्जिकल मास्क नहीं धोये जाते, इन्हें सिर्फ डिस्पोज किया जाता है।
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-घर पर बनाए सिले हुए मास्क भी कहीं बेहतर होते हैं। इन्हें एंटी-बैक्टीरियल द्रव्य में धो कर, धूप में सुखा कर फिर से पहना जा सकता है। यहां ये भी बता दें कि N95 मास्क नहीं धोये जाते और न ही दूसरे मास्क लेकिन घर पर बने मास्क धोये जा सकते हैं।
-इसके अलावा इस बात का खास ध्यान रखें कि आपका मास्क कोई और इस्तेमाल न करें। भले ही वो आपके पारिवारिक जन क्यों न हों। आपको घर के हर सदस्य के लिए अलग से मास्क रखना होगा।
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