नई दिल्ली/ टीम डिजिटल। देश में तेजी से फैलती कोरोना महामारी के बीच केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने नया 'पोस्ट कोविड मैनेजमेंट प्रोटोकॉल' (Post COVID-19 Management Protocol) जारी किया है। दरअसल, ये कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद का प्रोटोकॉल है।
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Union Health Ministry issues 'post COVID-19 management protocol'; use of Chyawanprash, Yogasana, Pranayama and walks among suggestions. pic.twitter.com/aNLzi6P3hw — ANI (@ANI) September 13, 2020
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नियमित च्यवनप्राश खाने की सलाह प्रोटोकॉल में लोगों को योगासन, प्राणायाम करने के साथ-साथ नियमित च्यवनप्राश खाने की भी सलाह दी गई है। इसके साथ ही लोगों को वॉक करने मास्क लगाए रखने की बात कही गई है। इसके साथ ही लोगों से सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने के लिए कहा गया है। साथ ही मरीजों को गर्म पानी पीने की सलाह दी गई है। इस दौरान इम्युनिटी को बढ़ाए रखने के लिए आयुष मंत्रालय द्वारा बताई गई दवाओं के सेवन करने के लिए कहा गया है। सुबह और शाम को गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी मिलाकर पीने के लिए कहा गया है।
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घर पर या ऑफिस का काम धीरे-धीरे शुरू करें कोरोना वायरस से उबरने वाले मरीजों को सलाह देते हुए मंत्रालय ने प्रोटोकॉल में कहा है कि घर पर या ऑफिस का काम धीरे-धीरे शुरू करें, पूरी नींद लें, थकान महसूस होने पर आराम करें। इसके साथ ही नियमित योगासन, प्राणायाम और मेडिटेशन करते रहें।'
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शराब और सिगरेट का न करें सेवन कोरोना मरीजों को स्वास्थ्य संबंधी सलाह देते हुए मंत्रालय ने कहा डॉक्टर द्वारा बताए गए एक्सरसाइज के साथ-साथ मार्निंग और इवनिंग वॉक करें, आसानी से पचने वाला भोजन करें।' शराब और सिगरेट का सेवन न करें। इसके साथ ही नियमित रूप से गर्म दूध या पानी के साथ एक चम्मच च्यवनप्राश का सेवन करें।
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देश में 24 घंटे में कोरोना के 94,372 नए मामले वहीं दूसरी ओर देश में कोरोना वायरस के नए मामले तेजी से बढ़ते जा रहा है, यहां बीते 24 घंटे में कोरोना के 94,372 नए मामले सामने आए और 1,114 मौतें हुईं हैं, जिसके बाद देश में कोरोना संक्रमितों की संख्या बढ़कर 47,54,357 हो गई है।वहीं इस वायरस की चपेट में आने से अब तक कुल 78,586 लोग अपनी जान गंवा चुके हैं। हालांकि राहत की बात ये है कि 37,02,596 इस वायरस को मात देकर ठीक हो चुके हैं। देश में कोरोना को मात देकर ठीक होने वालों की संख्या सक्रिय मामलों की संख्या से अधिक है। सक्रिय मामलों की कुल संख्या 9,73,175 है।
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