नई दिल्ली/टीम डिजिटल। अक्सर लोगों को बिना किसी वजह के पेट में दर्द की शिकायत रहती है। वैसे तो एक आम आदमी के पेट में दिन में कम से कम 20 बार गैस बनती है। लेकिन कई बार ये गैस गलत खाना पान और आदतों की वजह से भी बनती है। आपकी रोजमर्रा की आदते होती हैं जो पेट में गैस बनाती हैं। आएये जानते हैं कि दिनभर में खानपान से जुड़ी ऐसी कौन सी आदतें हैं जो पेट में दर्द और गैस बनाती हैं।
अब ना फेंकें बासी चावल, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान!
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