Alert! अगर आपको भी आती है बार-बार उबासी, इन गंभीर बीमारियों का है संकेत

नई दिल्ली/ टीम डिजिटल। उबासी लेना एक तरह की शारीरिक प्रक्रिया है। दिन में 5 से 19 बार उबासी लेना पूरी तरह से नॉर्मल है। वहीं आमतौर पर नींद ना पूरी होना या थकान महसूस होने पर लोग उबासी लेते हैं। लेकिन कुछ स्टडीज के मुताबिक, कुछ लोग बिनी किसी कारण दिन भर में करीब 100 बार उबासी लेते हैं। अगर आप भी जरूरत से ज्यादा उबासी लेते हैं तो ये आपके लिए परेशानी का सबब हो सकता है। 

जी हां, भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम ऐसी छोटी-छोटी चीजों को नजरअंदाज कर देते हैं, जो बाद में किसी गंभीर बीमारी के रूप ले लेता है। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बार बार उबासी आना कई बीमारियों की वजह से होता है। तो चलिए जानते हैं इसके क्या क्या कारण हैं...

दिल की बीमारी 
ज्यादा उबासी लेने के एक सबसे बड़ा कारण दिल की बीमारी भी हो सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, बार बार उबासी लेने से हार्ट अटैऔर की दिल के आसपास ब्लीडिंग या संभावना हो सकती है, क्योंकि इसका कनेक्शन वेगस नर्व की वजह से हो सकता है, जो दिमाग से दिल और पेट तक जाती है।

डायबिटीज
जब आपके खून में ग्लूकोज की कमी होने लगती है तो उबासी आनी शुरू हो जाती है। 

इंसोमनिया
यह एक गंभीर बीमारी है जिसमें व्यक्ति को रात में नींद नहीं आती है। ऐसे मे अगर किसी कारणवरश रात में उनकी नींद टूट जाए तो दोबारा उनका सोना मुश्किल हो जाता है। वहीं दूसरे दिन इंसान काफी थका हुआ फील करता है और उबासी भी बार बार आती है। 

नार्कोलेप्सी 
यह एक अजीब सी बीमारी है जिसमें इंसान कभी भी और कहीं भी अचानक सो जाता है। इस बीमारी से पीड़ित लोगों को कई बार नींद आती है और इस वजह से वह उबासी लेती है।