अपने बालों से करते हैं प्यार तो रखे इन 10 बातों का खास ध्यान

नई दिल्ली(टीम डिजिटल): आपको खुबसरत बनाए रखने का काम आपके बाल अच्छी तरह से करते हैं । लेकिन  आप अपने बालों का किस तरह  से ध्यान रखती हैं। ये कभी अपने सोच हैं। बोल की देखभाल अगर सहीं तरह से नहीं की जाए तो हेयर फॉल, हेयर ड्राय,और डैंड्रफ जैसी प्रॉब्लम होने लगती हैं। तो ऐसे में  हम आपको बताएंगे की कौन सी ऐसी गलतियां है जिन्हें करने से आपके बालों को बेहद नुकसान पहुंचाता हैं। 

1- गील बालों को तोलिये से ज्यादा देर तक नहीं रगड़ना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से आपके बाल ज्यादा टुटते हैं। इसके अलावा आप अपने बाल हवा में या धुप में सुखा सकते हैं।

2- बालों के स्कैल्प पर रोजना मसाज न करने से बालों की जड़े कमजोर होने लगती हैं। तो ऐसे में आप ऑलिव ऑयल से स्कैल्प  पर हल्के हाथों से  मसाज जरूर करें।

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3-  बाल सुखाने के लिए ज्यादा हेयर डेरय का इस्तेमाल करना बाल को कमजोर बनाता हैं। जिससे बाल डैमेज और झड़ने लगते है। 

4- सही समय पर हेयर ट्रिमिंग यानि बाल कटवाने चाहिए क्योंकि ऐसा नहीं करने से बाल पतले और दो मुंह के हो जाते हैं। 

5- हर बार बाल धोते समय कंडीशनर का ज्यादा इस्तेमाल न करे क्योंकि ऐसा करने से बाल झड़ने लगते हैं। साथ ही कंडीशनर लगाने के बाद  बाल कम पीने से धोने पर हेयर फॉल और दो मुंहे बाल होने जैसी समस्या पैदा होती हैं।

6- जब हमारे बाल गील होते हैं तो उस वक्त आप अपने बाल नहीं बांधे  क्योंकि इससे बाल टूटने लगते हैं।

7-  संतुलन अहर न खाने से भी बालों को नुकसान होता हैं। ऐसे में हरी पतेदार सब्जियां या फिर फ्रूट जरुर खाए।

8- जो लोग रोजना शैंपू करते हैं उन्ही लोगों के बाल सबसे ज्यादा टूटते हैं क्योंकि  शैंपू में केमिकल होता है जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाने का काम करता हैं।

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9- बालों को मशीन से  स्ट्रेट करते वक्त  इस बात का जरूर ध्यान रखना चाहिए की मशीन का टेम्प्रेचर सहीं हो क्योंकि ऐसा न होने पर  बाल डैमेज होने लगते हैं।

10-  अपने बालों के लिए एक अलग से कगां जरूर रखे दूसरे  का कंगा या कंगी का इस्तेमाल न करें। 

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