अगर करना चाहते हैं जुड़वा बच्चे तो अपनाएं ये सरल उपाए

नई दिल्ली/सोनाली सिन्हा। good news hai kay? शादी के बाद किसी भी नए कपल (couple) के लिए ये लाइन सुनना वाकई में गुड न्यूज होती है। वहीं उनके साथ-साथ उनके करीबीयों के लिए भी ये बेहद खुशी की बात होती है। माता-पिता बनना हर इंसान के लिए दुनिया की सबसे बड़ी चीज है। ऐसे में जब किसी महिला को जुड़वां बच्चे (twins) हो जाते हैं तो घर पर खुशी का माहौल दुगना हो जाता है। 

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वहीं इसका एक फायदा भी हैं कि जुड़वा बच्चे करने की वजह से किसी भी महिला को बार-बार प्रसव पीड़ा (labour pain) से गुजरना नहीं पड़ेगा। ऐसे में अगर आप जुड़वा बच्चे चाहते हैं तो आज हम आपको इसका बेहद सरल उपाय बताएंगे। 

येम फल का उपयोग
वैज्ञानिक तथ्य (scientifically) के अनुसार येम फल का सेवन करें। जी हां, प्रेगनेंसी (pregnancy) के दौरान येम फल का सेवन करने से आपको जुड़वा बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है। हालांकि काफी कम लोगों ने इस फल के बारे में सुना होगा लेकिन यह फल बाजार में मिल जाते हैं।

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इसे खाने की वजह से ओव्यूलेशन के लिए एक से अधिक अंडा रिलीज होता है जिससे एक साथ दो बच्चे होने की संभावना ज्यादा होती है। 

दूध से बने पदार्थ खाएं
जो भी गर्भवती महिला दूध से बने किसी भी चीज का सेवन ज्यादा करती हैं, उनको जुड़वा बच्चे होने की संभावना 5 गुना बढ़ जाती है।

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30 से लेकर 35 होती है सही उम्र
कहा जाता है कि कम उम्र में जुड़वा बच्चे पैदा करने की संभावना कम होती है। जी हां, मेडिकल रिसर्च के मुताबिक जुड़वा बच्चे करने की सही उम्र 30 से लेकर 35 के बीच की होती है। जिस महिला की उम्र 30 या 35 से ऊपर है, वह महिला एफएसएच का अधिक उत्पादन करती हैं। इस हार्मोन का स्तर जितना अधिक रहेगा उतना ही ज्यादा जुड़वा बच्चे होने की संभावना रहती है।