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how to get over from ear pain sosnnt

अगर आपके कानों में दर्द या फिर आवाज सुनाई देती है, तो हो जाएं सावधान

  • Updated on 12/30/2020

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। कान का दर्द एक काफी आम बीमारी है, जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। क्या आपके कानों में भी कोई आवाज गूंजती है, या फिर क्या कभी ऐसा लगता है, जैसे कि कोई सीटी बज रही हो ? अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो आपको अभी से सावधान होने की जरुरत है।

क्या है टिनिटस ?
यह टिनिटस नाम की एक गंभीर बीमारी हो सकती है। टिनिटस की समस्या में कानों के अंदर बिना किसी कारण आवाज गूंजती है। इसे रक्तवाहिनियों की समस्या या उम्र के साथ सुनने की शक्ति क्षीण होने से जोड़कर देखा जा सकता है। 

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कान में दर्द की बड़ी निशानी है टिनिटस

  1. कहा जाता है सबसे ज्यादा टिनिटस(Tinnitus) तेज आवाजों के संपर्क में आने के कारण समस्या पैदा हो सकती है। किसी भी फैक्ट्री या फिर साउंड उपकरणों का शोर टिनिटस  की समस्यों को जन्म देता है।
  2. दुसरा अगर आपके कान में वैक्स इकट्टा होना भी इसका एक कारण है। कभी कभी हमारे कानों में अतिरिक्त मात्रा में मोम जम जाता है, जो टिनिटस की समस्या को जन्म दे सकता है। 
  3. तीसरी खास बात कान की हड्डी का बढ़ना भी इस समस्या के लिए जिम्मेदार हो सकता है, इससे सुनने की क्षमता पर विपरीत असर पड़ता है। ऐसा लगने पर डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
  4.  कई बार उम्र बढ़ने के साथ सुनने की क्षमता क्षीण होने लगती है। यह भी टिनिटस की समस्या हो सकती है। साठ साल की उम्र के बाद इस समस्या का खतरा अधि‍क होता है। 

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जानें कितने तरीके के होते है टिनिटस

  1. ज्यादातर लोगों को जो समस्या होती है, उसमें कान के अंदरूनी, बाहरी या बीच के भाग में परेशानी होती है। सुनने की क्षमता के लिए जिम्मेदार नसों में किसी प्रकार की समस्या का होना व्यक्तिपरक टिनिटस कहलाता है।
  2. वहीं टिनिटस का एक और भी प्रकार है, जो कि वस्तुपरक होता है। इसका कारण यह है, कि यह केवल डॉक्टर द्वारा तकनीकी जांच में ही सामने आता है। इस तरह के टिनिटस में खून की धमनियों में समस्या होती है। यह काफी कम लोगों में देखने को मिलता है। 

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टिनिटस से बचने के लिए ले 5 बड़े कदम

  1. कान को समय-समय पर साफ करते रहें। अगर आपके कान में काफी मोम जम गया है तो इसे निकालना बहुत जरूरी है इस बात का ध्यान रखें। इसके लिए सुरक्ष‍ित साधनों का प्रयोग करें।
  2. अत्यधिक शोर वाले स्थान से दूरी बनाएं रखें। यह आपकी श्रवण क्षमता को बुरी तरह से प्रभावित करता है।
  3. आप चाहें तो कानों को ढंकने के लिए मास्क का प्रयोग कर सकते हैं, जिससे शोर शराबे से सुरक्ष‍ित रह सकें। 
  4. कुछ ऐसे यंत्रों का प्रयोग किया जा सकता है, जो पर्यावरण संबंधी आवाजों के स्त्रोत होते हैं। इस तरह की चीजें कानों के लिए काफी फायदेमंद साबित होती हैं।
  5. कई बार दवाईयों के साइड इफेट्स के रूप में टिनिटस की समस्या सामने आती है। इसलिए दवाईयों को डॉक्टरी परामर्शानुसार बदलते रहें।
  6. यहां पढ़ें लाइफस्टाइल से जुड़ी 10 बड़ी खबरें 

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