Makar Sankranti सेलिब्रेट करने के पीछे है ये वैज्ञानिक फायदे

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। हर बार की तरह इस बार भी नए साल की शुरुआत होते ही त्यौहारों का तांता लग जाता है। आज पूरे देश में लोहड़ी (lohri) का जश्न मनाया जा रहा है। वहीं कल 14 जनवरी को हिंदुओं का पावन पर्व मकर संक्रांति (makar sankranti) सेलिब्रेट किया जाएगा। ये पर्व नए फल और नए रितु के आने की खुशी में मनाया जाता है। इस दिन हिंदू धर्म में दान पुण्य का दिन माना जाता है।

इस दिन दिया गया दान पूरे परिवार को लगता है। माना जाता है कि इस दिन धन का दान नहीं करना चाहिए क्योंकि ऐसा दान अच्छा नहीं माना जाता है। वहीं काफी कम लोगों को यह बात पता है कि महत्वपूर्ण त्यौहार होने के साथ-साथ संक्रांति के वैज्ञानिक महत्व भी बहुत हैं। तो चलिए आज हम आपको बताएंगे इस पावन पर्व के धार्मिक महत्व के अलावा वैज्ञानिक महत्व भी हैं। 

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मकर संक्रांति के बाद वातावरण में बदलाव आने लगता है
वैज्ञानिकों के अनुसार, 12 जनवरी के बाद नदियों में वाष्पन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिसकी वजह से कई सारी बीमारियां भी दूर हो जाती हैं। 

सेहत के लाभदायक है खिचड़ी
संक्राति पर सभी के घर खिचड़ी बनाई जाती है। वहीं खिचड़ी का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि खिचड़ी को एक हेल्दी डाइट माना जाता है। अगर आप रोजाना इसका सेवन करते हैं तो आपका पाचन तंत्र भी सही हो जाएगा। 

तिल और गुड़ से इम्यून सिस्टम होता है मजबूत
14 जनवरी के दिन खिचड़ी के साथ साथ तिल और गुड़ का भी सेवन किया जाता है। सभी लोग इसे बड़े चाह के साथ खाते हैं। वहीं स्वादिस्ट होने के साथ साथ तिल काफी आपके सेहत के लिए काफी फायदेमंद भी होता है। इन चीजों का सेवन करने से इम्यून सिस्टम भी मजबूत होता है। वहीं इस कोरोना काल में तो तिल और गुड़ सबसे ज्यादा लाभदायक है।

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दिन लंबे और रातें छोटी होने जाती हैं 
ये तो हम सभी जानते हैं कि ठंड के मौसम में दिन छोटे और रातें लंबी होने लगते हैं। वहीं 14 जनवरी के बाद से ठंड कम हो जाती है जिस वजह से दिन लंबे और रातें छोटी होने लगती हैं। 

ऐसे करें सुर्य की उपासना
मकर संक्रांति के दिन स्नान करने के बाद सूर्यदेव को जल देकर आप अपनी सारी परेशानियों को दूर सकते हैं। सूर्य को जल देने से पहले सबसे पहले सूर्य की तरफ मुंह करके बैठ जाओं उसके बाद गंगाजल वाले लोटे में थोड़े से तिल और चावल डाल दें। उसमें शक्कर, रोली डालें और लोटे में लाल पुष्प डाल दें। इसके बाद उसमें थोड़ा सा घी और एक चम्मच दूध डालें और फिर भगवान सूर्य को चढ़ा दें। 

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