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Tips for friends on friendship day 2020 aljwnt

इस फ्रेंडशिप डे पर कुछ अच्छी आदतें अपनाकर करें अपनी दोस्ती को फिर से तरोताजा!

  • Updated on 7/30/2020

नई दिल्ली/टीम डिजिटल। खुशी हर चीज का मूल है, प्रगति करना और खुश रहना बहुत महत्वपूर्ण है। एक अच्छी दोस्ती एक ऐसी चीज है जिसे एक बार हासिल करने के बाद बहुत कुछ हासिल हो सकता है। दोस्ती एक ऐसा एहसास है जो हर अच्छे और बुरे समय में दो लोगों को एक साथ लाता है। एक सच्चा दोस्त हमेशा सही दिशा में एक का मार्गदर्शन करता है। फ्रेंडशिप वह चीज है जो न केवल खुशियां बांटती है, बल्कि यह वह है जो हमेशा बुरे समय में भी साथ होती है।

सच्ची दोस्ती एक ऐसी चीज है जो कभी खत्म नहीं हो सकती। दोस्ती एक पौधे की तरह है, जैसे हम एक छोटा पौधा लगाते हैं, हम उसमें जितना पानी डालेंगें वो उतना बढ़ेगा, उतना ही वो लंबा चलेगा और उसकी जड़ उतनी ही मजबूत होगी। एकदम वैसे ही दोस्ती होती है। जितना ज्यादा प्यार और भरोसा हम इंनवेस्ट करेंगें उतनी ज्यादा दोस्ती मजबूत होगी। डॉ. प्रिया कॉल (स्पिरिचुअल लाइफ कोच, होप क्रिएटर) से जानें अपनी दोस्ती को बेहतर बनाने के तरीके।

Friendship Day 2020

ईगो को न लाएं दोस्ती के बीच
सबसे जरूरी चीज जो एक दोस्ती को बढ़ाने के लिए होती है वो भरोसा है, हमे अपनी दोस्ती के बीच ईगो नहीं लाना चाहिए। दोस्ती में लड़ाई झगड़ा आम है इन सब के बीच ईगो को कभी नहीं लाना चाहिए। मित्र उसे बनाओ जो निःस्वार्थ भाव से बिना रागद्वेष और ईर्ष्या के सभी बातों में समझदारी दिखाते हुए आपका मार्गदर्शन करते हुए जीवन पथ पर आगे बढ़ते जाए।

Friendship Day 2020

दोस्ती ऐसी हो कि कह सकें दिल की बात
दोस्ती में सबसे जरूरी है एक दूसरे के स्वभाव को समझना और बिना किसी झिझक अपने दिल की बातों को एक दूसरे से साझा करना। दोस्ती में एक दूसरे में मेरा तेरा नहीं, सिर्फ हमारा होता है। हर दुख सुख के समय में एक दूसरे के साथ हर समय खड़े रहना, गलत और सही नतीजे की परख करने में एक दूसरे का साथ देना होता है। दोस्ती कोई स्वार्थ के लिए नहीं होती। जरूरी नहीं कि सिर्फ एक तरफा झुकाव हो, हमेशा एक दूसरे की भावनाओं को समझना भी जरूरी है। हर खुशी में और गम में साझेदार जरूर रहना चाहिए।

Friendship Day 2020

स्वार्थी दुनिया में एक ईमानदार दोस्त होना है जरूरी
इस आपाधापी भरी जिन्दगी में बहुत जरूरी है एक सच्चे मित्र का होना क्योंकि अब जो पठनपाठन की प्रक्रिया चल रही है उसमें यह विषय कहीं खो सा गया है। जिसे देखो सिर्फ स्वार्थवश ही सोचता है। जहां स्वार्थ होता है वहां दोस्ती न होती है न ही निभाई जा सकती है। कोई भी लड़ाई को लंबा नही खींचना चाहिए,कभी सामने वाले के पहल करने का इंतजार नहीं करना चाहिए। हमेशा खुद ही फोन कर लेना चाहिए। चाहे गलती किसी की भी रही हो हमेशा सॉरी बोल कर बात को वहीं खत्म कर देना चाहिए और सबसे जरूरी बात आपको हमेशा अपनी दोस्ती में ईमानदार होना चाहिए। दोस्तों के सामने आप जैसे हो वैसे ही दिखाना चाहिए, दोस्ती में दिखावे वाली कोई चीज नहीं होनी चाहिए।

Friendship Day 2020

इस वजह से आ सकती है दोस्ती में दरार
दोस्ती वहीं टिकती है जहां ईमानदारी होती है। अपने दोस्त के साथ हमेशा खड़े रहो, हर मुसीबत में उसका साथ दो। इंग्लिश में एक कहावत है 'ही इस माय 2 एएम फ्रंड' (He is my 2am Friend)। इसका मतलब क्या है ? इसका मतलब है कि मेरा वो ऐसा दोस्त है अगर मैं उसे रात के 2 बजे भी फोन करूं तो वो मेरी मदद जरूर करेगा। ऐसा दोस्त होना बहुत जरूरी है जो आपकी लाइफ में आप जब भी मुसीबत में हों आपकी मदद के लिए हमेशा तैयार रहे और वैसे ही आपको भी हमेशा अपने दोस्त के लिए उपलब्ध रहना चाहिए। एडवाइज हमेशा दीजिए और सच्चे मन से दीजिए और साथ ही यह भी जरूरी है कि हम थोड़ी सीमाएं भी रखें, दोस्ती में हमें उनके दिनचर्या मे दखल नहीं करना है, ये चीज हमेशा दोस्ती में दरार डालती है।

Friendship Day 2020

दोस्ती के महत्व को समझना है जरूरी
अच्छे दोस्त आपकी सेहत के लिए अच्छे होते हैं। दोस्ती का आपके स्वास्थ्य और कल्याण पर एक बड़ा प्रभाव हो सकता है, लेकिन दोस्ती का निर्माण या उसे बनाए रखना हमेशा आसान नहीं होता है। अपने जीवन में दोस्ती के महत्व को समझें और दोस्ती को विकसित करने के लिए आप क्या कर सकते हैं। ये बहुत जरूरी है कि आप समय समय पर अपने दोस्तों को महत्त्व जरूर दें, ये बहुत जरूरी है। हो सकता है कभी आपका दोस्त निराश महसूस कर रहा हो।

Friendship Day 2020

दिमाग के लिए हेल्दी है अच्छी फ्रैंडशिप
आपके समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मित्र भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मजबूत सामाजिक समर्थन वाले वयस्कों में अवसाद, उच्च रक्तचाप और अस्वस्थ बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) सहित कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम कम होता है। डिप्रेशन में हो तो आपको यह जरूर दिखाना चाहिए कि वो आपके लिए कितने महत्वपूर्ण है। विश्वास करिए ये दोस्ती को और लंबी उम्र देता है और अगर आपके दोस्त आपके साथ हमेशा खड़े हैं तो आप मेंटली फिट भी रहते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने वर्ष के हैं या आप किससे गुजर रहे हैं, स्वस्थ और करीबी दोस्ती सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रोत्साहित करती है। अपर्याप्त सामाजिक समर्थन वाले लोगों में चिंता और अवसाद जैसे मानसिक स्वास्थ्य विकारों से पीड़ित होने की सबसे अधिक संभावना रहती है। दोस्तों में अक्सर नोंकझोंक चलती रहती है, शिकायतों का सिलसिला भी रहता है। इस फ्रेंडशिप डे पर कुछ अच्छी आदतें अपनाकर दोस्ती को फिर ताजा कर सकते हैं।

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