जिंक शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाकर कई तरह के संक्रमण से बचाव करता है।
प्रोटीन की मात्रा कम होने पर शरीर में कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती हैं।
खासतौर पर महिलाओं के लिए शरीर में पानी की कमी से कई तरह की समस्याएं देखने को मिल सकती हैं इसीलिए आज हम सर्दियों में महिलाओं के लिए कुछ खास टिप्स लेकर आएं हैं ।
ठंड के मौसम में मेथी दाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।
अगर आप भी अपना वजन कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो कच्चे पनीर को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।
शादी से पहले अगर आपको अपने चेहरे पर नैचुरल ग्लो लाना है, तो प्रकृतिक चीजों का उपयोग करना चाहिए।
क्या आपको पता है कि ज्यादा फल खाना भी हमारी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।
केले की चाय में मैग्नीशियम, मैंगजीन, तांबा, पोटेशियमस विटामिन बी 6 जैसे कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं।
कई बार पेट दर्द को अनदेखा करने की यह छोटी सी गलती बाद में बड़ी मुसीबत बन जाती है।
सर्दियों के मौसम में दूध में ये चीजें मिलाने से दो गुना फायदा मिलता है।
आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि वर्क आउट करने के बाद 30 मिनट तक आपको क्या करना चाहिए।
नियमित रूप से तिल का सेवन करने से कई प्रकार की खतरनाक बीमारियों से निजात पाई जा सकती है।
महक चहल की तबीयत खराब होने की स्थिति में उन्हें अस्पताल में भी भर्ती कराया गया था।
खासकर चाय के साथ रस्क खाने के बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं।
ग्लेनमार्क भारत में टाइप 2 डायबिटीज और हाई इंसुलिन रेजिस्टेंस वाले वयस्कों के लिए
टेनेलिग्लिप्टिन, पियोग्लिटाजोन, मेटफॉर्मिन का ट्रिपल एफडीसी लॉन्च करने वाली पहली कंपनी है।
मूंगफली खाते समय इस बात का ध्यान जरूर रखें कि ज्यादा मूंगफली खाने से आप की सेहत बिगड़ सकती है।
सर्दियों के मौसम में वजन बढ़ने के पीछे कैलोरी का अधिक मात्रा में सेवन करना है
गुड़ सेहत के लिए फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन बी12, कैल्शियम और आयरन आदि पाया जाता है।
डिजिटल युग में लोगों का स्क्रीन पर बीतने वाला टाइम भी काफी बढ़ गया है।ऐसे में आंखों की रोशनी पर इसका बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इन समस्याओं से निजात पाने के लिए आज हम आपको बेहद आसान और घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं।
मशहूर कॉमडियन तन्मय भट्ट आजकल अपने घटे हुए वजन को लेकर काफी चर्चा में हैं। उन्होंने मात्र 19 महीनों में अपना 109 किलो वजन कम किया है।
सभी लोग एक दूसरे को नए साल की ढ़ेर सारी शुभकामनाएं दे रहे हैं। ऐसें में आप लोग भी संकल्प लीजिए कि अपनी हेल्द और फिटनेस पर दोगुना ध्यान देगें।
कोरोना के नए वैरिएंट XBB.1.5 से अमेरिका की हालात लगातार बिगड़ते जा रहे हैं। इस वायरस की पुष्टि भारत में हो चुकी है।
जिन लोगों की इम्युनिटी मजबूत होती है उनमें किसी भी प्रकार का संक्रमण होने में कमीं देखने को मिलती है।
हाल ही में शो में विक्की कौशल और कियारा आडवाणी नजर आए थे। केबीसी में विक्की कौशल ने एक चौंका देने वाला खुलासा किया था, जिससे शो के होस्ट बिग बी के होश उड़ गए थे।
एक रिसर्च के मुताबिक रोजाना तुसली की पत्तियों का सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता में वृद्धि होती है।
सादा ग्रीन टी के साथ अगर कुछ चीजों को मिलाकर पिया जाए तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
सर्दियों में सेहत का रखें खास ख्याल।
रिसर्च के अनुसार जिन लोगों की इम्युनिटी मजबूत होती है उनमें संक्रमण का खतरा कम होता है।
चीन में कोरोना के बढ़ते हुए मामलों ने दुनियाभर के लोगों की चिंता बढ़ा दी है। कोरोना के संक्रमण में तेजी से लोगों में एक बार फिर से कोरोना का डर सताने लगाने है।
ठंड में मटर के वैसे तो बहुत सारे फायदे है लेकिन क्या आप जानते हैं, मटर हमारी सेहत के लिए हानिकारक भी होती है। अगर आप इस बारे में नहीं जानते हैं, तो आज हम आपको मटर खाने से सेहत पर होने वाले दुष्परिणामों के बताने जा रहे हैं।
गाजियाबाद को 200 बेड वाले उत्तर भारत का पहला राष्ट्रीय यूनानी चिकित्सा संस्थान की सौगात मिल गई। रविवार को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गोवा से इसका वर्चुअली उद्घाटन किया। गाजियाबाद के अलावा ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेदा गोवा और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ होम्योपैथिक दिल्ली का भी उद्घाटन किया गया। वर
जुबिन नौटियाल की सेहत में अब सुधार आया है। इस बात की जानकारी खुद सिंगर ने अपने सोशल मीडिया अकाउंट के जरिए दी है।
स्वास्थ्यकर्मियों को अब ऑनलाइन हाजिरी देनी होगी। राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) ने अटेंडेंस मैनेजमेंट सिस्टम के लिए एप तैयार करवाया है। स्वास्थ्य कर्मियों को इस एप के जरिए ही हाजिरी लगानी होगी। इससे उनके लोकेशन की सही जानकारी भी मिल सकेंगी। स्वास्थ्य अधिकारियों के औचक निरीक्षण के दौरान कर्मचारी अ
जनपद गाजियाबाद में शुक्रवार को सीएमओ समेत अन्य स्वास्थ्य अधिकारियों ने सीएचसी, पीएचसी, हेल्थ वेलनेस सेंटर अन्य स्वास्थ्य केंद्रों का औचक निरीक्षण किया। इससे स्वास्थ्य केंद्रों पर दिनभर हडकंप मचा रहा। सीएमओ डॉ. भवतोष शंखधर के निरीक्षण में बम्हैटा सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र पर डॉक्टर व फार्मासिस्ट गा