दिल्ली और दिल्ली एनसीआर में प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ता जा रहा है। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी सेहत का खास ख्याल रखें। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आप अपने फेफड़ों का ध्यान कैसे रख सकते हैं।
हफ्तों या महीनों की निष्क्रिय अवधि के कारण एक महत्वपूर्ण डाउनटाइम कार के हाइड्रोलिक्स, न्यूमेटिक्स और इलेक्ट्रिकल सिस्टम पर असर डाल सकता है।
देशभर में आज करवाचौथ की धूम देखने को मिल रही है। इसके बाद दिवाली, भैयादूज और छठपूजा जैसे बड़े त्योहार आने वाले हैं। ऐसे में अस्थमा रोगियों के लिए जरूरी है कि वह पटाखों से दूरी बनाकर रखें।
ठंड की धीमी शुरुआत हो गई है। बाजार में तमाम तरह की हरी सब्जियों के बीच सिंघाड़ा आने भी शुरु हो गए हैं। ऐसे में आज हम आपको सिंघाड़ा खाने के फायदे बताने जा रहे हैं।
नवरात्रे शुरु होने वाले हैं ऐसे में आज हम आपको उन फूड्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका व्रत के दौरान सेवन करने से आपकी एनर्जी बनी रहती है।
हर साल 10 अक्टूबर को दुनियाभर में विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। ऐसे में आज हम आपको उन आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें छोड़ने से आप मानसिक तनाव से दूर रह सकते हैं।
29 सितंबर से 14 अक्टूबर तक पितृपक्ष रहेगा। अक्सर इस अवधि में श्राद्ध के दिन परिवार के दिवंगत जनों को याद किया जाता है और उनका चित्र
दैनिक जीवन की सभी छोटी-बड़ी प्रवृत्ति सावधानीपूर्वक करें। ‘आत्मनः: प्रतिकूलानि परेषां न समाचरेत्’ इस प्राचीन सूत्र के अनुसार ऐसा कोई भी आचरण न करें जो दूसरों के
कुछ लोगों के मुंह से बदबू आना आम समस्या की तरह है। वह चाहे इसे दूर करने के लिए कुछ भी कर लें लेकिन इससे आए दिन परेशान रहते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ उपाय लेकर आए हैं जिससे आप अपनी मुंह की बदबू से निजात पा सकते हैं।
आजकल के समय में लोग काफी समय स्क्रीन पर बिताते हैं। ऐसे में फोन, लैपटॉप और टीवी स्क्रीन को घंटो देखना आंखों की हेल्थ के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है, इसीलिए आज हम आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने वाले कुछ फलों के बारे में बताने जा रहे हैं।
अगर आपके आप बाइक सर्विस कराने का समय नहीं तो आप बस एक काम करके अपनी बाइक की चैन को स्मूथ कर सकते हैं।
मोटापे से लेकर पाचन तक अदरक कई तरह से फायदेमंद है। आज हम आपको अदरक के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
अंगूर खाने के हैं ये फायदे
तुलसी के पौधे के धार्मिक महत्व के साथ स्वास्थ्य की दृष्टि से भी कई फायदे हैं। आज हम आपको तुलसी के पत्तों से तैयार किया काढ़े के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं और चाहकर भी ऐसा नहीं कर पा रहे हैं तो आज हम आपको ऐसे फूड आइटम्स के बारे में बताने जा रहे हैंं, जो आपको जल्दी से वेट गेन करने में मदद सकते हैं।
अगर आप खाली पेट पानी पीते हैं तो यह आपके शरीर के लिए सबसे बेस्ट दिन की शुरुआत है। आज हम आपको खाली पेट पानी पीने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
मानसून में लिवर को हेल्दी रखने के लिए करें ये काम
करेला खान के हैं कई सारे फायदे
बारिश और बाढ़ के बाद मच्छरों के काटने के कारण डेंगू, मलेरिया, चिकनगुनिया जैसी तेजी से बीमारी लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। इन बुखार में गिलोय बहुत फायदेमंद होता है।
बारिश के मौसम में सूखी खांसी के साथ सर्दी, जुकाम और कई तरह के इंफेक्शन होने का खतरा बना रहता है। ऐसे में अगर आप भी सूखी खांसी से परेशान हैं और हर तरह का इलाज करके थक गए हैं तो आज हम आपके लिए कुछ आसान से घरेलु उपाय लेकर आए हैं।
आज हम आपको ड्राइविंग सीखने वाले लोगों के लिए कुछ महत्वपूर्ण टिप्स और ट्रिक बताने जा रहे हैं।
हमारे यहां ऐसी मान्यताएं हैं कि अगर दो लोग एक दूसरे का जूठा खाते हैं तो उनके बीच प्यार बढ़ता है। ऐसे में आज हम आपको जूठा खाना खाने के नुकसानदायक परिणामों के बारे में बताने जा रहे हैं।
इन घरेलू उपायों से जल्द ठीक कर सकते हैं EYE FLU
बच्चों की हाइट न बढ़ना आजकल आम समस्या हो गई है। अगर अच्छे खानपान और कई तरह की एक्सरसाइज करने के बावजूद किसी बच्चे की लम्बाई नहीं बढ़ रही है तो आप इन आसान से योगासन की मदद ले सकते हैं।
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सावन के महीने में करें ये विषेश कार्य, जीवन में आएगी खुशहाली
दालचीनी वजन घटाने में कैसे करती है मदद?
बारिश के मौसम में मलेरिया, डेंगू, टाइफाइड जैसी कई गंभीर बीमारियां का खतरा बना रहता है, इसीलिए इस मौसम में आपको अपनी सेहत के प्रति विशेष रूप से सतर्क रहने की जरूरत है।
मॉनसून के मौसम में झड़ते बालों को न करें नजरअंदाज, ऐसे करें देखभाल
सावन शुरू हो गए हैं और पिछले दो दिनों से लगातार बारिश हो रही है। हालांकि यह मौसम सेहत के लिए थोड़ा रिस्की भी है क्योंकि इसमें सर्दी, खांसी, बुखार और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसीलिए आज आपको इस समय में हेल्दी रहने के लिए कुछ जरूरी टिप्स बताने जा रहे हैं।
सावन के महीने में सोमवार को व्रत करते हैं तो इस खबर आपके लिए है...
आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आप बारिश में होने वाली परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं।
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बारिश के मौसम में गलती से भी ना खाएं बाहर का खाना, हो सकती हैं ये खतरनाक बीमारियां
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल के कारण लोगों को बाहर का खाना और जंक फूड ज्यादा पसंद आते हैं।ऐसे में आज हम आपको उन चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जो व्यक्ति की इम्यूनिटी को बिगाड़ने का काम करते हैं।
आज हम आपको ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे आप आरामदायक ड्राइविंग कर सकते हैं।
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इस फादर्स डे पर अपने पापा की सेहत का ऐसे रखें ध्यान
आमतौर पर सभी लोग हरी पत्तेदार सब्जियां और ताजे फलों का सेवन करने की सलाह देते हैं, लेकिन बेहद कम लोग जानते हैं कि फलों का गलत तरह से सेवन करना डायबिटीज पेशेंट्स के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकता है।
अगर आप अपने पीले दांतों से परेशान हैं और सभी के सामने हंसने में हिचकिचाते हैं तो ये आसान से आयुर्वेदिक उपाय अपनाकर इस परेशानी से निजात पा सकते हैं।
दांत की सफाई करते वक्त गलती से भी ना करें ये काम, डेंटिस्ट ने बताया कारण
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है वैसे-वैसे आपके शरीर में कई तरह की परेशानियां दिखने लगती हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपने खानपान का विशेष रूप से ध्यान रखें।
हमारे शरीर का पाचन पूरी तरह से लिवर पर निर्भर रहता है। इसके खराब होने की स्थिति में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि किन चीजों से लिवर को नुकसान हो सकता है।
आज 25 मई को विश्व थायराइड दिवस के रूप में सेलिब्रेट किया जाता है। ऐसे में हम आपको थायराइड के कुछ गंभीर लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं।