मोरिंगा में भरपूर मात्रा में विटामिन-सी, ए और कैल्शियम होता है, जो बारिश के मौसम में इम्युनिटी को मजबूत करता है।

बारिश में अक्सर पेट खराब रहता है। मोरिंगा के पत्ते फाइबर से भरपूर होते हैं, जिससे डाइजेशन अच्छा बना रहता है।

मोरिंगा आयरन और प्रोटीन से भरपूर होता है, जो शरीर को एनर्जी देता है। सात थकावट और कमजोरी से राहत देता है।

बारिश में वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन आम हैं। मोरिंगा में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं।

मोरिंगा कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है, जिससे हार्ट हेल्थ अच्छी रहती है, खासकर नमी वाले मौसम में।