सुबह गुनगुने पानी में नींबू डालकर पीने से विटामिन-सी और हाइड्रेशन मिलती है जिससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और शरीर डिटॉक्स होता है।

ग्रीन टी एक एंटीऑक्सीडेंट है इसमें कैफीन होता है जो फैट बर्निंग में मदद करता है और मेटाबॉलिज्म भी बढ़ाता है।

अदरक नींबू का पानी मेटाबॉलिज्म को एक्टिवेट करता है, इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है और पेट की चर्बी को कम करता है।

ब्लेक कॉफी में मौजूद कैफीन नर्वस सिस्टम को एक्टिवेट करता है। साथ ही, मेटाबॉलिज्म बढ़ाने और फैट बर्न करने में भी हेल्प करता है।

एप्पल साइडर विनेगर ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है। इसको लेने से फैट कम करने का प्रोसेस तेज होता है और भूख कम लगती है।