पके हुए आम का इस तरह करें सेवन, खाने में लगेंगे लाजवाब

आम रस जिसे मैंगो जूस भी कहते हैं। गर्मियों में काफी लोग इसे पीना पसंद करते हैं। यह स्वादिष्ट होने के साथ फायदेमंद भी होता है।

गर्मियों में मैंगो आइसक्रीम लोगों का पसंदीदा होता है। आम में विटामिन ए और सी भरपूर मात्रा में होते हैं। गले की खराश को भी कम करता है

मैंगो लस्सी, आम और दही से बनी एक लोकप्रिय ड्रिंक है। यह शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है।

आम पन्ना गर्मियों के लिए बेहतरीन है। यह पाचन के लिए बहुत अच्छा है, इसके साथ ही आपको ऊर्जा भी देता है।

आम का जैम बहुत फायदेमंद होता है। यह स्वाद में लजावब होता है और इम्युनिटी को मजबूत करता है।