रोजाना सिर में तेल मालिश करें। इससे जड़ो को पोषण मिलता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं।

अच्छी डाइट लें। प्रोटीन, विटामिन-ई, आयरन से भरपूर फूड खाएं। ये बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।

बालों को हीट से बचाएं। हेयर ड्रायर, स्ट्रेटनर का कम से कम इस्तेमाल करें। ये बालों को रूखे और कमजोर कर देते हैं।

स्कैल्प को हमेशा साफ रखें। हफ्ते में 2 से 3 बार शैम्पू जरूर करें।

तनाव से दूर रहें। 7-8 घंटे की नींद पूरी करें। अच्छी नींद से बाल हेल्दी रहते हैं।