कैमोमाइल टी (Chamomile Tea) जो आपकी बॉडी को रेस्ट देने के लिए अच्छी होती है। ये शरीर से स्ट्रेस लेवल कम करने में मदद करती है, जो वेट लॉस के लिए जरूरी है।

नींबू पानी पीने से शरीर के टॉक्सिंस बाहर निकलते हैं और मेटाबॉलिज्म बेहतर होता है जो फैट बर्निंग में मदद करता है।

दाल चीनी की चाय बल्ड शुगर लेवल को कम करने में मदद करती है। यह भूख भी कम करती है जिससे वजन घटता है।

रात भर भीगी हुई मेथी का पानी डाइजेशन में मदद करता है। जिससे शरीर हल्का रहता है और फैट लेवल भी कम होता है।

अदरक की चाय एंटीइंफ्लेमेट्री होती हैं और इसमें फैट बर्न करने वाले गुण होते हैं। यह शरीर में नेचुरल फैट बर्निंग प्रॉसेस को बूस्ट करती है।

हल्दी वाला दूध एंटीइंफ्लेमेट्री (Anti-Inflammatory) होता है। ये फैट बर्निंग प्रोसेस को बढ़ाता है। इसे रोजाना रात को पीना चाहिए।